​요가, 처음이라 망설이고 계신 거 아닌가요? 충북혁신도시에서 테라피요가 원데이클래스는 부담 없이 한 번만 체험해볼 수 있는 구조가 핵심이에요.매달 등록 안 해도 되고, 그날 하루만 참여해도 되거든요.​임신하고 운동을 거의못했는데임산부요가가 있는거 보고 너무 아쉬웠네요.​진작알았으면좋았겠다 싶었던 우아요가.CGV건물 옆에 있어서쉽게 찾을수 있어요우아요가.지나가면서 봤는데, 우아해지려나? 생각도 들곤했었네요ㅎㅎ주차장이 있어서 좋았어요.하지만 주자창내려가는길은 좁으니 조심조심!​우아요가는 3층에 위치해있답니다:)​일정상 금요일밖에안되어서금요일로 했는데,금요일은 조금 힘들수 있다고 말해주셨어요​....... 우아매트 정말 힘들었다체력이 바닥이 나있나보다ㅠㅠ수련시간표에보니화, 목 임산부요가둘째땐 꼭 들으러와야지!​그리고 또 매력있던 수업시간!우아요가는 아침 5시 30분부터 운영을 시작해요. 진짜요. 5시 30분. 출근 전에 요가 하고 가는 분들을 위한 구성이에요.이른 시간에 운영하는 요가 스튜디오가 흔하지 않거든요. 혁신도시 특성상 직장인 비율이 높은데,그 수요를 정확히 파악한 시간대라고 볼 수 있어요. 원데이클래스는 이런 공간에서먼저 분위기를 파악해보기에 딱 좋아요.강사 성향, 수업 속도, 공간 크기를 미리 확인하고 정기 등록 결정할 수 있거든요.​저는금요일 10시에하타요가..힘들어봤자 얼마나 힘들겠어 했는데큰코다쳤어요 ㅋㅋㅋ요가원에 입장하면 예쁜원장님이 우아매트 계시고깔끔한 내부를 볼수있었어요​발을 닦을 수 있는 공간과탈의실이 같이 있었는데,저같은경우는 매트를 빌려야했기에찝찝할수도 있겠다! 생각했는데원장님은 세심하게도발씻는 공간을 마련해주셨더라구요구웃!집에서 쓰는발을씻자 워시!저거.....TMI이긴한데아가 응가 묻었을때엄청 잘 지워집니다..ㅋㅋㅋ티슈도 배치되어있고, 거울도 있었답니다:)요가를 실제로하는 공간인데,정말 군더더기없이 깔끔!​요가매트정리된곳도 있었는데촬영이 안되었네요..진짜 깔끔하게 정리 잘해두셨어요.​제 마음임 편해지는 공간이었어요​-​원데이클래스나 요가가처음이라 뭘 준비해야 할지 모르는 분들 많더라고요. 기본적으로는 이 세 가지면 충분해요. 첫째, 몸이 편한 운동복.청바지나 타이트한 우아매트 옷은 동작 제한이 생겨요. 둘째, 양말은 벗어야 해요.맨발로 매트를 잡아야 자세가 안정되거든요.미끄럼 방지 요가 양말을 따로 챙기셔도 좋고요. 셋째, 수건과 물.테라피요가라도 생각보다 땀이 나요. 요가 매트는 대여해주는 경우가 많은데,위생이 신경 쓰이신다면 개인 매트를 들고 가시는 걸 추천해요.​삶은 항연이다.너는 초대받은 손님이다귀한 손님답게 우아하게 살아가라아침의 피아노 pp​문구도 좋네요​​-요가수업은촬영을하면 안될것같은 분위기고집중해야하기에패스했구요​정말 원장님말대로금요일은 좀 빡셌습니다.​나름 따라하다가 뒷부분에서는정말 요가하면 떠오르는 동작들..쉬워보였지만 어려웠던..​잘 힐링하고 왔답니다 ㅎㅎ​목을 축일수 있게 공간도 우아매트 만들어 두셨는데너무 좋았어요.​수강생분들중 연세가 꽤 있어보이는데정말 잘따라하고 너무 멋져보이더라구요.​수년간 하셨따는데, 저한테도 꼭 꾸준히다녀보라고권해주시더라구요​​꾸준히 하는 요가를 해봐야겠습니다:)​한 번만 해볼까라는 마음으로 시작하는 게 가장 좋은 방법이에요.충북혁신도시에서 요가를 처음 시도해보려는 분들이라면,부담 없이 원데이클래스부터 시작해보시는 걸 추천해요. 직접 해보신 분들, 혹은 테라피요가 경험 있으신 분들 있으시면댓글로 후기 남겨주세요. 더 궁금한 점도 편하게 물어보세요.​​#충북요가 #충북음성요가수련 #충북음성요가수업 #충북음성요가원데이클래스 #충북음성군테라피요가충청북도 음성군 맹동면 대하1길 4 306호​​